Manuela Manderfelds Inspirationen
Hier teile ich regelmäßig Beiträge, die motivieren, berühren und neue Perspektiven eröffnen – Geschichten, Ideen und Impulse für den Alltag.
Lassen Sie sich inspirieren und schauen Sie immer wieder mal vorbei!
Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist eine tiefenpsychologisch-humanistische Form der Psychotherapie, die den Menschen ganzheitlich betrachtet – Körper, Geist und Seele als Einheit. Im Mittelpunkt steht das Hier und Jetzt. Statt lange in der Vergangenheit zu graben, arbeitet die Gestalttherapie mit dem, was im aktuellen Moment spürbar ist: Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und…
Zuhören wie Momo
In Michael Endes Geschichte „Momo“ besitzt die kleine Heldin eine ganz besondere Gabe: Sie kann wirklich zuhören. Momo hört nicht nur mit den Ohren. Sie hört mit voller Aufmerksamkeit, mit dem Herzen und ohne eigene Absicht und eigenes Urteil. Wenn sie jemandem zuhört, fühlt sich der andere plötzlich wichtig, verstanden und klarer als zuvor. Gedanken ordnen sich, innere…