Körperpsychotherapie

Körperpsychotherapie als Methode bei Entwicklungstraumata

   

Mit der Körperpsychotherapie unterstütze ich Sie gerne dabei, überwältigende Emotionen und Stressmuster, die in der frühen Kindheit direkt im Körper und im Nervensystem abgespeichert wurden, wieder zu lösen.

Die Arbeit mit Entwicklungstraumata unterscheidet sich deutlich von der Behandlung klassischer Schocktraumata. Während bei Schocktraumata ein einzelnes, überwältigendes Ereignis im Vordergrund steht, geht es beim Entwicklungstrauma vor allem um erlernte dysfunktionale Bindungsmuster und die Möglichkeit, in der therapeutischen Beziehung neue, korrigierende Erfahrungen zu machen.

 

Da diese frühen Verletzungen meist vor der Sprachentwicklung stattfanden, gibt es häufig keine bewussten Worte oder kognitiven Erinnerungen dafür. Stattdessen zeigen sich körperliche Spannungsmuster, die in Muskeln, Faszien und Organen gespeichert sind.

Durch sanfte, aber wirkungsvolle Methoden wie:

  • Somatisch Emotionale Integration (SEI)
  • Atemtherapie
  • gezielte Übungen, die den Vagus aktivieren

wird das Körpergedächtnis angesprochen und die emotionale Regulation wird verbessert. Alte abgespeicherte Spannungen können im geschützten therapeutischen Rahmen sichtbar und durch feine Abreaktionen gelöst werden.

Wir können unsere Lebensgeschichte nicht ändern – aber wir können im Hier und Jetzt neue, heilsame Erfahrungen sammeln.

Diese neuen Erfahrungen in der Beziehung und im Körper wirken wie eine Überschreibung alter, schmerzhafter Prägungen.